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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	131	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	139	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	138	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	144	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	139	00:31:36	5,00 km
6	0,03 km	0:11	6:04	144	00:31:48	5,03 km