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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:39	22,64	131	00:02:39	1,00 km
2	1,00 km	2:42	22,22	152	00:05:21	2,00 km
3	1,00 km	2:39	22,64	144	00:08:01	3,00 km
4	1,00 km	2:28	24,32	148	00:10:29	4,00 km
5	1,00 km	2:27	24,49	156	00:12:56	5,00 km
6	1,00 km	2:39	22,64	148	00:15:35	6,00 km
7	1,00 km	2:49	21,30	156	00:18:24	7,00 km
8	1,00 km	2:32	23,68	150	00:20:55	8,00 km
9	1,00 km	2:36	23,08	153	00:23:31	9,00 km
10	1,00 km	1:57	30,77	156	00:25:28	10,00 km
11	1,00 km	2:35	23,23	156	00:28:03	11,00 km
12	1,00 km	2:34	23,38	163	00:30:37	12,00 km
13	1,00 km	2:31	23,84	163	00:33:08	13,00 km
14	1,00 km	2:30	24,00	165	00:35:38	14,00 km
15	1,00 km	2:12	27,27	160	00:37:50	15,00 km
16	1,00 km	2:33	23,53	149	00:40:24	16,00 km
17	1,00 km	2:40	22,50	158	00:43:04	17,00 km
18	1,00 km	2:42	22,22	162	00:45:46	18,00 km
19	1,00 km	2:23	25,17	158	00:48:09	19,00 km
20	1,00 km	2:26	24,66	159	00:50:35	20,00 km
21	0,01 km	0:02	11,18	157	00:50:37	20,01 km