Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
89,94 km
2:31:01
35,64
131
02:31:01
89,94 km
2
8,62 km
15:01
34,29
143
02:46:02
98,56 km
3
5,87 km
10:01
35,29
137
02:56:03
104,43 km
4
6,33 km
11:06
34,29
146
03:07:09
110,76 km
5
10,33 km
20:01
31,03
135
03:27:10
121,09 km
6
8,60 km
15:01
34,29
152
03:42:11
129,70 km
7
17,96 km
35:41
30,25
141
04:17:52
147,66 km
8
5,92 km
11:01
32,14
147
04:28:52
153,57 km
9
18,00 km
32:21
33,33
141
05:01:13
171,58 km
14 juni 2019 - 12:09
Cykel 2019-06-14
Cykel - Distans
5 timmar distans inkl 4x15' @ ~260W
Tröttnade på evig motvind efter drygt 90km motvind hem.
171,58
km
Distans
5:01:13
Tid
34,18
km/h
Snitt
136
Snittpuls
156
Maxpuls
81
Kadens
217
W
Effekt