GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	126	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	130	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	130	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	126	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	132	00:27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	131	00:32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	134	00:38:00	7,00 km
8	0,35 km	1:41	4:52	141	00:39:41	7,35 km