Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
10 juni 2019 - 20:57
5x1000 @3:36, vila 60s
Löpning - Tempo
var planen. Men det blev mer vila. Förstår mig inte på intervall-mode i klockan. Får plugga lite extra på det inför nästa pass. Flöt fint annars, kändes mycket bättre än väntat. Varannan utför, varannan uppför.
5,17
km
Distans
22:49
Tid
4:25
min/km
Snitt
154
Snittpuls
203
Maxpuls