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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	0	00:06:45	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	0	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	0	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	0	00:25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	0	00:32:04	5,00 km
6	0,39 km	2:19	5:57	0	00:34:23	5,39 km