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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:23	25,17	109	00:02:23	1,00 km
2	1,00 km	2:54	20,69	150	00:05:17	2,00 km
3	1,00 km	2:05	28,80	149	00:07:22	3,00 km
4	1,00 km	3:57	15,19	148	00:11:19	4,00 km
5	1,00 km	4:56	12,16	148	00:16:15	5,00 km
6	1,00 km	3:32	16,98	108	00:19:47	6,00 km
7	1,00 km	4:59	12,04	118	00:24:45	7,00 km
8	1,00 km	4:42	12,77	114	00:29:28	8,00 km
9	1,00 km	5:23	11,15	132	00:34:51	9,00 km
10	1,00 km	5:49	10,32	135	00:40:40	10,00 km
11	1,00 km	5:18	11,32	149	00:45:59	11,00 km
12	1,00 km	3:34	16,82	139	00:49:32	12,00 km
13	1,00 km	4:07	14,57	113	00:53:39	13,00 km
14	1,00 km	4:18	13,95	122	00:57:57	14,00 km
15	1,00 km	3:26	17,48	131	01:01:23	15,00 km
16	1,00 km	2:50	21,18	130	01:04:13	16,00 km
17	1,00 km	2:02	29,51	138	01:06:15	17,00 km
18	0,31 km	0:50	22,09	151	01:07:05	17,31 km