Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
8 juni 2019 - 08:00
Risinge Backyard.
Löpning - Ultrapass
Målet var 8 varv för att testa hälen. Den verkade hålla men knäna gnälla lite på 7:e varvet. Så valde att kliva av efter 9 varv. Bra långpass med tanke på att jag inte sprungit långt på 8 månader.
60,15
km
Distans
5:48:14
Tid
5:47
min/km
Snitt
174
Kadens