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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	141	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	152	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	161	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	164	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	167	00:30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	167	00:36:04	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	169	00:42:06	7,00 km
8	0,83 km	5:23	6:31	169	00:47:29	7,83 km