Asfalt-runde
Löpning - Distans
Tok i litt midtveis, men roet ned på slutten. Vondtene som har bekymret et par dager kjentes ikke så problematiske ut.
Fram tom. søndag håper jeg å få til 2 langturer, én på 20 km i morgen og én på 30 km på søndag. 20 km'en skal løpes i tilnærmet maratonintensitet.
