GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	132	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	139	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	144	00:14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	144	00:19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	147	00:23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	150	00:28:14	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	154	00:32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	155	00:37:12	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	157	00:41:28	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	158	00:46:53	10,00 km
11	0,26 km	1:08	4:22	152	00:48:00	10,26 km