Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,39 km
1:18
3:18
137
00:01:18
0,39 km
2
0,05 km
1:01
18:33
166
00:02:19
0,45 km
3
0,38 km
1:17
3:20
145
00:03:36
0,83 km
4
0,06 km
1:03
16:38
171
00:04:38
0,89 km
5
0,39 km
1:19
3:20
158
00:05:57
1,29 km
6
0,07 km
1:06
16:13
171
00:07:04
1,35 km
7
0,40 km
1:19
3:19
155
00:08:23
1,75 km
8
0,02 km
0:05
4:37
161
00:08:27
1,77 km
5 juni 2019 - 19:33
KSK-Intervall 4x400m, 60sek vila
Löpning - Distans
Ganska jämna intervaller, är inte riktigt i fartform men det kommer.
1,77
km
Distans
8:27
Tid
4:46
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 1094 km