Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
123
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
140
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
156
00:18:01
3,00 km
4
1,00 km
8:30
8:30
162
00:26:32
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
180
00:32:54
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
175
00:38:43
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
161
00:45:44
7,00 km
8
1,00 km
7:02
7:02
152
00:52:45
8,00 km
9
1,00 km
6:35
6:35
166
00:59:20
9,00 km
10
1,00 km
10:23
10:23
140
01:09:43
10,00 km
11
1,00 km
6:27
6:27
144
01:16:10
11,00 km
12
1,00 km
6:48
6:48
143
01:22:58
12,00 km
13
1,00 km
10:54
10:54
124
01:33:52
13,00 km
14
1,00 km
7:00
7:00
138
01:40:51
14,00 km
15
1,00 km
6:22
6:22
148
01:47:14
15,00 km
16
1,00 km
7:32
7:32
146
01:54:45
16,00 km
17
1,00 km
8:39
8:39
139
02:03:24
17,00 km
18
1,00 km
8:54
8:54
130
02:12:19
18,00 km
19
1,00 km
7:22
7:22
144
02:19:41
19,00 km
20
0,37 km
2:14
6:04
151
02:21:55
19,37 km
4 juni 2019 - 15:41
Löpning 2019-06-04
Löpning - Långpass
19,37
km
Distans
2:21:54
Tid
7:20
min/km
Snitt
147
Snittpuls
191
Maxpuls
144
Kadens
Altra Paradigm 4
Total distans: 437 km