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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:36	23,08	129	00:02:36	1,00 km
2	1,00 km	2:36	23,08	141	00:05:12	2,00 km
3	1,00 km	2:38	22,78	144	00:07:50	3,00 km
4	1,00 km	2:19	25,90	143	00:10:09	4,00 km
5	1,00 km	2:31	23,84	145	00:12:40	5,00 km
6	1,00 km	2:35	23,23	153	00:15:15	6,00 km
7	1,00 km	2:50	21,18	152	00:18:04	7,00 km
8	1,00 km	2:32	23,68	160	00:20:36	8,00 km
9	1,00 km	2:36	23,08	156	00:23:12	9,00 km
10	1,00 km	1:58	30,51	148	00:25:10	10,00 km
11	1,00 km	2:28	24,32	153	00:27:38	11,00 km
12	1,00 km	2:44	21,95	153	00:30:22	12,00 km
13	1,00 km	2:49	21,30	154	00:33:11	13,00 km
14	1,00 km	2:44	21,95	148	00:35:55	14,00 km
15	1,00 km	2:20	25,71	157	00:38:14	15,00 km
16	1,00 km	2:31	23,84	153	00:40:45	16,00 km
17	1,00 km	2:37	22,93	153	00:43:22	17,00 km
18	1,00 km	2:49	21,30	156	00:46:11	18,00 km
19	1,00 km	2:37	22,93	150	00:48:48	19,00 km
20	1,00 km	2:28	24,32	146	00:51:16	20,00 km
21	0,01 km	0:02	9,84	148	00:51:18	20,01 km