Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
107
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
115
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
118
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
121
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
121
00:25:28
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
123
00:30:32
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
118
00:35:35
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
125
00:40:38
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
120
00:45:50
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
120
00:50:52
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
120
00:56:01
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
122
01:01:03
12,00 km
13
0,01 km
0:01
3:21
131
01:01:05
12,01 km
4 juni 2019 - 16:01
Distans
Löpning - Distans
2:a passet efter maran. Inga känningar över huvud taget. Låg puls trots rätt backig runda. Galet härligt väder:-)
12,01
km
Distans
1:01:04
Tid
5:05
min/km
Snitt
119
Snittpuls
134
Maxpuls
190
Kadens