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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:18	26,09	122	00:02:18	1,00 km
2	1,00 km	2:29	24,16	132	00:04:48	2,00 km
3	1,00 km	2:25	24,83	144	00:07:13	3,00 km
4	1,00 km	2:37	22,93	142	00:09:50	4,00 km
5	1,00 km	2:32	23,68	141	00:12:22	5,00 km
6	1,00 km	2:40	22,50	146	00:15:02	6,00 km
7	0,46 km	1:16	21,69	158	00:16:18	6,46 km