Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
144
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
148
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
153
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
149
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
147
00:23:55
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
152
00:28:48
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
150
00:33:34
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
149
00:38:18
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
149
00:43:03
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
148
00:47:47
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
149
00:52:45
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
147
00:57:24
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
149
01:02:07
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
149
01:07:17
14,00 km
15
1,00 km
4:30
4:30
152
01:11:47
15,00 km
16
1,00 km
4:40
4:40
147
01:16:27
16,00 km
17
1,00 km
4:41
4:41
150
01:21:08
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
150
01:25:54
18,00 km
19
1,00 km
4:47
4:47
148
01:30:41
19,00 km
20
1,00 km
4:44
4:44
150
01:35:25
20,00 km
21
1,00 km
4:45
4:45
151
01:40:10
21,00 km
22
1,00 km
4:45
4:45
151
01:44:55
22,00 km
23
1,00 km
4:38
4:38
151
01:49:33
23,00 km
24
1,00 km
4:43
4:43
151
01:54:16
24,00 km
25
1,00 km
4:41
4:41
154
01:58:57
25,00 km
26
1,00 km
4:44
4:44
157
02:03:41
26,00 km
27
1,00 km
4:28
4:28
152
02:08:09
27,00 km
28
1,00 km
4:46
4:46
152
02:12:55
28,00 km
29
1,00 km
4:40
4:40
155
02:17:35
29,00 km
30
1,00 km
4:57
4:57
159
02:22:33
30,00 km
31
1,00 km
7:46
7:46
155
02:30:19
31,00 km
32
1,00 km
4:55
4:55
158
02:35:14
32,00 km
33
1,00 km
4:41
4:41
152
02:39:55
33,00 km
34
1,00 km
4:49
4:49
158
02:44:44
34,00 km
35
1,00 km
4:38
4:38
153
02:49:22
35,00 km
36
1,00 km
4:29
4:29
161
02:53:51
36,00 km
37
1,00 km
4:32
4:32
162
02:58:23
37,00 km
38
1,00 km
4:40
4:40
162
03:03:03
38,00 km
39
1,00 km
4:37
4:37
160
03:07:40
39,00 km
40
1,00 km
4:39
4:39
164
03:12:18
40,00 km
41
1,00 km
4:39
4:39
163
03:16:57
41,00 km
42
1,00 km
4:28
4:28
165
03:21:25
42,00 km
43
0,12 km
0:29
4:01
166
03:21:53
42,12 km
1 juni 2019 - 12:02
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm
Löpning - Tävling
Härligt lopp, sköna temperaturer och lite regn.
Placering 1118.
Öppnade i lugn och behaglig fart som jag kunde hålla hela loppet.
42,195
km
Distans
3:21:50
Tid
4:47
min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
Salming Distance D1
Total distans: 594 km