Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
131
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
145
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
147
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
147
00:21:27
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
147
00:26:33
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
150
00:31:42
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
154
00:36:36
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
153
00:41:26
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
155
00:46:21
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
155
00:51:14
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
157
00:55:59
11,00 km
12
0,61 km
2:53
4:42
158
00:58:52
11,61 km
18 februari 2014 - 16:33
storvreta-vretalund ut i skogen
Löpning - Distans
Bra tempo sista 5km kände mig stark och pigg ;)
11,61
km
Distans
58:52
Tid
5:04
min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls