Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,00 km	26:54	4:29	161	00:26:54	6,00 km
2	2,38 km	10:32	4:26	172	00:37:26	8,37 km
3	1,73 km	7:19	4:14	174	00:44:45	10,10 km

29 mars 2012 - 16:32

5 + 2,5 från ryd motioncentrum

Löpning - Distans

Jobbigt i blåsten men nöjd med tiden.

10,1 km
Distans

44:45
Tid

4:26 min/km
Snitt

Asics Nimbus 12
Total distans: 1072 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg