Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
135
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
142
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
142
00:16:08
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
143
00:21:22
4,00 km
5
0,19 km
1:09
5:55
143
00:22:31
4,19 km
2 juni 2019 - 06:48
1/10-delsmara som återhämtning
Löpning - Återhämtning
Kände mig en aning stel kring hälsenan och i vaderna. I övrigt förvånansvärt oberörd av gårdagens maraton. Skönt att mjuka upp musklerna lite såhär på morgonen innan hemfärd.
4,19
km
Distans
22:30
Tid
5:22
min/km
Snitt
141
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Kadens
Garmin Forerunner...
Total distans: 5934 km
New Balance 1500v5
Total distans: 1555 km