Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,31 km	21:35	5:01	00:21:35	4,31 km
2	5,91 km	29:27	4:59	00:51:03	10,22 km

14 november 2011 - 15:40

Löpning

Löpning - Distans

börjar kännas bättre nu. men fortfarande seg i låren. måste sitta i från tjurruset för nästan 1 mån sen. då jag sprängde låren helt.
men skönt att det går åt rätt håll. anmäld till sthlm maran nu iaf !

10,22 km
Distans

51:03
Tid

5:00 min/km
Snitt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg