5x2+2 backar liknar gårdagens

Istället för runt runt 10 varv så gjorde jag en tvist på lunchen.
Ett varv och vid varvningen vända om och ta den riktigt branta backen igen och vända på toppen. Ett nytt varv osv vilket blev 5 hela varv med 5 tillhörande backar

10 besök på toppen idag igen och i princip samma antal hm

Man kan tro att farten gör det avlastande och för 'löpstötar' är det så men vad gäller sträck i hälsena/vad så sträcker det som fn, så brant är det

Nä, förkylningen har inte släppt så det bidrog till belastningen