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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	121	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	128	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	127	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	127	00:24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	127	00:30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	124	00:36:02	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	124	00:42:01	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	127	00:47:59	8,00 km
9	0,04 km	0:13	5:53	127	00:48:11	8,04 km