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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,58 km	18:56	5:17	136	00:18:56	3,58 km
2	0,21 km	3:24	16:14	122	00:22:20	3,79 km
3	0,20 km	0:37	3:04	123	00:22:57	4,00 km
4	0,03 km	0:15	10:17	134	00:23:13	4,02 km
5	0,20 km	0:37	3:08	136	00:23:50	4,22 km
6	0,04 km	1:01	25:26	132	00:24:51	4,26 km
7	0,20 km	0:36	3:01	117	00:25:27	4,46 km
8	0,03 km	0:12	6:54	126	00:25:39	4,49 km
9	0,20 km	0:37	3:07	128	00:26:16	4,69 km
10	0,06 km	1:02	16:41	130	00:27:18	4,75 km
11	0,20 km	0:37	3:06	114	00:27:55	4,95 km
12	0,03 km	0:12	6:48	125	00:28:08	4,98 km
13	0,20 km	0:37	3:03	132	00:28:44	5,18 km
14	0,06 km	1:03	18:36	131	00:29:47	5,24 km
15	0,20 km	0:38	3:05	120	00:30:25	5,44 km
16	0,03 km	0:13	6:57	133	00:30:38	5,47 km
17	0,20 km	0:37	3:03	137	00:31:15	5,68 km
18	0,04 km	1:03	27:25	135	00:32:18	5,72 km
19	0,20 km	0:37	3:02	120	00:32:55	5,92 km
20	0,03 km	0:12	6:36	133	00:33:07	5,95 km
21	0,21 km	0:37	3:00	138	00:33:44	6,15 km
22	0,07 km	4:37	01:04:21	102	00:38:20	6,22 km
23	3,33 km	16:56	5:05	137	00:55:16	9,56 km