Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:0900:06:091,00 km
21,00 km6:556:5500:13:042,00 km
31,00 km7:037:0300:20:073,00 km
41,00 km6:196:1900:26:264,00 km
50,04 km0:156:2000:26:414,04 km

17 maj 2014 - 06:31

Lägg jogg i Istanbul

Löpning - Distans
Värmde upp lite och såg mig omkring.
4,04   km
Distans
26:41
Tid
6:36   min/km
Snitt
Lunarglide +4
Total distans: 971 km