GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	152	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	157	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	163	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	143	00:22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	145	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	156	00:33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	160	00:39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	160	00:44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	166	00:50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	144	00:55:55	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:07	142	00:55:56	10,01 km