Örebro parkrun - Örebro
Löpning - Tävling
Parkrun PB med 36s (!) sjukt nöjd :)
Snitt på 34,4 km löpning/v senaste 8v (inkluderar öaik halvmara, Munkastigen och sweitm). Bra utdelning. Kroppen svarar bra. En vecka kvar, nytt fokus. Next up, Stockholm Marathon.
3:45, 3:32, 3:25, 3:30, 3:15
#motettsmärtfritt2019