GPS-pass | VLK 5x1000m

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	161	00:04:01	1,00 km
2	0,01 km	0:02	4:25	173	00:04:04	1,01 km
3	0,99 km	3:50	3:52	167	00:07:54	2,00 km
4	1,00 km	3:49	3:49	167	00:11:43	3,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	163	00:15:37	4,00 km
6	1,00 km	3:42	3:42	163	00:19:19	5,00 km
7	0,03 km	0:28	15:09	127	00:19:47	5,03 km