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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	141	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	140	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	144	00:25:18	4,00 km
5	0,54 km	3:43	6:51	158	00:29:01	4,54 km