Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
119
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
126
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
127
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
127
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
130
00:25:35
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
128
00:30:38
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
126
00:35:56
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
124
00:41:20
8,00 km
9
0,79 km
4:21
5:29
128
00:45:41
8,79 km
23 maj 2019 - 11:50
Swesum-Kolbäcksbron-Öhn
Löpning - Distans
Lugn lunchjogg med Magnus samt delvis Fredrik som vi mötte upp på slutet. Bra att få jogga ur de stela låren.
8,79
km
Distans
45:40
Tid
5:12
min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
172
Kadens
Brooks Ghost
Total distans: 1483 km