Backintervaller i Kronskogen
Löpning - Terräng
Körde lite uppvärmning och därefter 7st 300m intervaller i backen vid ca halva spåret om man börjar vid stora stenen. Vilan var joggingen ner för backen. Därefter nerjogg några km. Kändes klar bättre i benen mot senaste passet. Började dock ta emot under 6:e och tungt på 7:e. Det är väl ungeför i denna form man är för dagen. Känns kanonbra såhär efteråt.
