GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	127	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	140	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	139	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	132	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	139	00:24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	140	00:29:11	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	133	00:34:35	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	123	00:41:11	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	133	00:47:50	9,00 km
10	0,35 km	2:10	6:13	125	00:50:00	9,35 km
11	0,30 km	1:11	3:56	136	00:51:11	9,65 km
12	0,16 km	1:10	7:28	143	00:52:21	9,80 km
13	0,34 km	1:10	3:29	149	00:53:31	10,14 km
14	0,15 km	1:10	7:43	147	00:54:41	10,29 km
15	0,32 km	1:10	3:39	152	00:55:51	10,61 km
16	0,13 km	1:10	8:42	152	00:57:01	10,74 km
17	0,34 km	1:10	3:24	154	00:58:11	11,09 km
18	0,15 km	1:11	7:51	157	00:59:21	11,24 km
19	0,33 km	1:10	3:31	159	01:00:31	11,57 km
20	0,14 km	1:10	8:35	157	01:01:41	11,70 km
21	0,31 km	1:10	3:45	159	01:02:51	12,02 km
22	0,14 km	1:09	8:13	157	01:04:01	12,16 km
23	0,33 km	1:10	3:34	161	01:05:10	12,48 km
24	0,11 km	1:10	10:14	159	01:06:21	12,60 km
25	0,34 km	1:11	3:29	162	01:07:31	12,94 km
26	0,10 km	1:10	11:30	162	01:08:41	13,04 km
27	0,35 km	1:10	3:21	163	01:09:51	13,39 km
28	0,14 km	1:10	8:21	163	01:11:01	13,53 km
29	0,34 km	1:10	3:24	167	01:12:11	13,87 km
30	1,00 km	6:51	6:51	143	01:19:01	14,87 km
31	1,00 km	6:26	6:26	139	01:25:28	15,87 km
32	1,00 km	5:02	5:02	142	01:30:29	16,87 km
33	1,00 km	4:48	4:48	144	01:35:17	17,87 km
34	1,00 km	5:13	5:13	151	01:40:30	18,87 km
35	1,00 km	4:53	4:53	149	01:45:23	19,87 km
36	0,84 km	4:11	4:57	151	01:49:34	20,71 km