Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:09
10:09
103
00:10:09
1,00 km
2
1,00 km
9:45
9:45
109
00:19:54
2,00 km
3
1,00 km
9:43
9:43
108
00:29:37
3,00 km
4
1,00 km
10:04
10:04
107
00:39:41
4,00 km
5
1,00 km
10:19
10:19
116
00:50:00
5,00 km
6
0,94 km
9:47
10:22
113
00:59:47
5,94 km
30 december 2011 - 14:32
lilla
Övrig träning/Friskvård - Gång
3+ jätte skönt ute. lugn promenad inför sylvester loppet i morgon.
5,94
km
Distans
59:47
Tid
10:04
min/km
Snitt
109
Snittpuls
137
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km