Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:1013200:06:101,00 km
21,00 km10:2110:2113000:16:312,00 km
31,00 km7:387:3814200:24:093,00 km
41,00 km6:006:0013800:30:094,00 km
51,00 km5:465:4614100:35:545,00 km
61,00 km5:555:5513400:41:496,00 km
71,00 km6:196:1913800:48:087,00 km
81,00 km5:425:4213700:53:498,00 km
91,00 km7:077:0713801:00:579,00 km
101,00 km5:215:2114001:06:1710,00 km
110,54 km2:364:5214301:08:5410,54 km

25 januari 2015 - 16:56

Jakten på rådjuret

Löpning - Terräng
Efter gårdagens löpbandspass så va det skönt att få komma ut i skogen. Blev lite spårning efter rådjur i terrängen, 20cm nysnö på sina ställen.
Nästa gång ska jag vara ut tidigare precis när det slutat snöa.
10,54   km
Distans
1:08:54
Tid
6:32   min/km
Snitt
137
Snittpuls