Kusebacken mot Norsesund o tillbaka
Löpning - Långpass
Det känns som det kan bli svårt att hålla ytterligare lite högre fart på Varvet om inte minskningen av träningen de närmsta 12 dagarna gör att bena blir piggare.
Ganska varmt idag. Drack 1/2 dl vid 4, 6, 8, 10, 12 och tog en tredjedels gel vid 9 och 12. Kändes som rätt okej intervall, även om det fanns en tendens till att vara lite väl mycket vätska i magen mot slutet. Kanske ska dricka var tredje km istället?
