Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:14	10:14	156	00:10:14	1,00 km
2	1,00 km	12:05	12:05	153	00:22:18	2,00 km
3	1,00 km	12:44	12:44	154	00:35:02	3,00 km
4	0,48 km	7:35	15:44	142	00:42:37	3,48 km

26 mars 2012 - 17:24

Övrig träning/Friskvård

Övrig träning/Friskvård - Gång

lukas fick kraftigt håll troligen pga maten som vi åt strax innan. så vi kortade ner rundan.

3,48 km
Distans

42:37
Tid

12:15 min/km
Snitt

152
Snittpuls

180
Maxpuls

asics gel 1160
Total distans: 869 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg