GPS-pass | 10st Backintervaller

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	00:29:51	5,00 km
6	0,45 km	2:24	5:24	00:32:15	5,45 km