Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	156	00:04:46	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	165	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	167	00:14:40	3,00 km
4	0,64 km	3:26	5:20	170	00:18:06	3,64 km

15 maj 2019 - 18:02

Stafettvarvet - Göteborg

Löpning - Tävling

Startman i startgrupp 3. Strul med starttider mm, glömde stafettpinnen till 1 min återstod. Höll ett ganska jämnt tempo/ansträngning tyckte jag. Det är rätt backigt, faktiskt.

3,7 km
Distans

17:22
Tid

4:42 min/km
Snitt

164
Snittpuls

173
Maxpuls

Reebok Floatride ...
Total distans: 943 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg