Etapper

12 februari 2011 - 08:57

Ultraintervall 4/8

Löpning - Tävling
Minus 13, stilla o klart med soluppgång! Trögare med tempot men inte så farligt att springa. Men ont i fötter och annat skav samt dags att ta hand om hunden gör att jag stannar här.
10   km
Distans
56:18
Tid
5:38   min/km
Snitt
141
Snittpuls
152
Maxpuls