Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:2712100:05:271,00 km
21,00 km5:175:1713200:10:442,00 km
31,00 km4:504:5013800:15:343,00 km
41,00 km4:464:4614100:20:204,00 km
50,77 km3:484:5513700:24:084,77 km
61,00 km4:454:4514400:28:535,77 km
70,60 km2:484:4114400:31:406,37 km
80,80 km3:484:4414700:35:297,17 km
90,80 km3:474:4314500:39:167,98 km
101,00 km5:495:4913400:45:058,98 km
110,02 km0:053:5913400:45:109,00 km

12 maj 2019 - 17:31

sesongåpning på travbanen

Löpning - Distans
lett trav.
snedig, men garmin viser ca 100m kortere runde enn det suunto ambit gjorde. Det garmin har plottet på kartet ser ganske vilt ut.. må sikkert slå av gps'en på travbanen, og nedi Ånesøyan for den del..
9   km
Distans
45:09
Tid
5:01   min/km
Snitt
137
Snittpuls
154
Maxpuls
172
Kadens
Hoka Clifton5 sep...
Total distans: 1398 km