GPS-pass | Älvsjöskogen x 4 + dit/hem 1

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	140	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	153	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	152	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	154	00:22:14	4,00 km
5	0,40 km	2:20	5:49	153	00:24:34	4,40 km