Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
125
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
141
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
146
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
152
00:23:44
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
148
00:29:42
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
150
00:35:23
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
150
00:41:23
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
151
00:47:16
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
152
00:53:10
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
153
00:59:05
10,00 km
11
0,40 km
2:27
6:07
156
01:01:32
10,40 km
12
1,00 km
5:51
5:51
153
01:07:24
11,40 km
13
1,00 km
5:54
5:54
153
01:13:18
12,40 km
14
1,00 km
5:59
5:59
155
01:19:17
13,40 km
15
1,00 km
5:54
5:54
156
01:25:12
14,40 km
16
1,00 km
6:09
6:09
156
01:31:20
15,40 km
17
1,00 km
6:38
6:38
158
01:37:58
16,40 km
18
0,24 km
1:30
6:13
156
01:39:28
16,64 km
3 januari 2010 - 13:56
Kusebacka/Sävelången/Stenkullen/Oryds bilväg
Löpning - Långpass
Stumt i benen det sista...
16,64
km
Distans
1:39:28
Tid
5:59
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 1054 km