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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	121	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	124	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	126	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	130	00:24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	134	00:30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	128	00:36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	128	00:42:26	7,00 km
8	0,37 km	1:59	5:24	132	00:44:25	7,37 km