GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	120	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	149	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	145	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	149	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	151	00:26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	144	00:31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	157	00:36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	156	00:41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	162	00:47:02	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	154	00:52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	151	00:58:02	11,00 km
12	0,02 km	0:09	6:42	156	00:58:10	11,02 km