Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
139
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
151
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
160
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
158
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
167
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
164
00:31:05
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
175
00:36:00
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
166
00:41:24
8,00 km
9
0,41 km
2:28
5:58
153
00:43:52
8,41 km
9 maj 2019 - 19:32
Spartapass
Löpning - Distans
Uppværmning 3x10 min. 5.10, 5.00, 4.50 Nedvarvning
Førsta gång upplevde øverskott....
8,41
km
Distans
43:51
Tid
5:13
min/km
Snitt
159
Snittpuls
183
Maxpuls
174
Kadens