Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
134
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
139
00:12:17
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
148
00:18:11
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
141
00:23:53
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
148
00:30:26
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
132
00:36:11
6,00 km
7
1,00 km
7:15
7:15
127
00:43:26
7,00 km
8
1,00 km
7:37
7:37
131
00:51:03
8,00 km
9
1,00 km
6:29
6:29
122
00:57:32
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
132
01:03:05
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
135
01:08:39
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
132
01:14:08
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
132
01:19:39
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
130
01:25:03
14,00 km
15
1,00 km
7:45
7:45
121
01:32:48
15,00 km
16
1,00 km
5:36
5:36
134
01:38:24
16,00 km
17
1,00 km
6:38
6:38
128
01:45:01
17,00 km
18
1,00 km
5:44
5:44
132
01:50:45
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
144
01:56:13
19,00 km
20
1,00 km
9:12
9:12
150
02:05:26
20,00 km
21
1,00 km
5:49
5:49
154
02:11:14
21,00 km
22
1,00 km
6:02
6:02
130
02:17:16
22,00 km
23
1,00 km
6:38
6:38
126
02:23:54
23,00 km
24
1,00 km
6:58
6:58
122
02:30:51
24,00 km
25
1,00 km
9:16
9:16
121
02:40:07
25,00 km
26
1,00 km
7:16
7:16
154
02:47:23
26,00 km
27
1,00 km
8:56
8:56
151
02:56:19
27,00 km
28
0,07 km
0:27
6:02
167
02:56:45
27,07 km
9 maj 2019 - 16:53
Löpning 2019-05-09
Löpning - Distans
#71, RS 4: socialpass med TV88! En härlig kväll! Annika var med oxå men försvann ur bild :))
27,07
km
Distans
2:56:45
Tid
6:32
min/km
Snitt
135
Snittpuls
180
Maxpuls
152
Kadens
Salming enRoute
Total distans: 378 km