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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	152	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	178	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	168	00:20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	174	00:26:58	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	176	00:33:29	5,00 km