Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km12:4423,5314200:12:445,00 km
25,00 km17:2617,2215400:30:0910,00 km
35,00 km16:1418,4615200:46:2315,00 km
45,00 km20:4514,4614801:07:0820,00 km
54,35 km12:2820,9313601:19:3624,35 km

8 maj 2019 - 16:35

Cykel (grus/sand)

Cykel - Distans
Ja, första cykelpasset ute då, vet inte vad man skall säga egentligen. SJUKT skönt att få träna ute. Löpningen är alltid bäst. Men att jag fått låna en riktig cykel så jag slipper spinning är otroligt skönt!
24,35   km
Distans
1:19:35
Tid
18,36   km/h
Snitt
147
Snittpuls
173
Maxpuls