GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	136	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	144	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	155	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	149	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	157	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	157	00:34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	151	00:40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	162	00:46:07	8,00 km
9	0,75 km	4:16	5:40	157	00:50:23	8,75 km