Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,45 km
8:28
5:49
140
00:08:28
1,45 km
2
0,08 km
2:53
34:03
128
00:11:21
1,54 km
3
1,01 km
4:51
4:47
154
00:16:11
2,55 km
4
0,10 km
2:06
21:38
149
00:18:17
2,65 km
5
1,00 km
5:16
5:16
156
00:23:34
3,65 km
6
0,13 km
2:05
15:49
140
00:25:38
3,78 km
7
0,87 km
4:22
5:02
162
00:30:00
4,65 km
8
0,01 km
0:08
14:36
177
00:30:08
4,66 km
4 maj 2019 - 12:56
2x1000 (5:02) + backe (5:02)
Löpning - Distans
4,66
km
Distans
30:07
Tid
6:28
min/km
Snitt
154
Kadens
Saucony Kinvara 8
Total distans: 750 km